为运动健儿健康护航中医大咖分享运动损伤与健康知识信息时报讯（记者 邹甜）12月7日至9日，2023广州马拉松博览会在中国进出口商品交易会展馆B区11.1号展厅举行j9九游会真人游戏第一品牌。博览会设有路跑学院交流讲座区，期间，敬修堂特邀运动医学专家、广东省中医院骨科专家许树柴为跑者带来运动健康知识讲堂。

　　今年广州马拉松博览会上，“文化”成为最为亮眼的一张招牌，赛事文化区将十年广马精彩呈现，并设立路跑学院交流讲座区，通过不同主题、不同风格的讲座分享，帮助参赛人员了解医药文化、运动损伤、科学补水、体能补给、拉伸恢复等知识。

　　博览会开幕首日，敬修堂研究院创新中心副主任王川易带来《敬修堂非遗传统中药文化》的分享主题，他从敬修堂创始人钱澍田的创业故事展开，将品牌传统中药文化的历史与沉淀娓娓道来，并为跑友们介绍敬修堂经典产品“祛风止痛三剑客”中——跌打万花油和麝香跌打风湿膏，专注运动创伤的预防和修复，为运动健儿健康护航。

　　12月8日上午，广东省中医院骨科专家许树柴为广大跑者带来运动健康知识讲堂，许树柴指出j9九游会真人游戏第一品牌，马拉松比赛中常见的运动损伤有三大类，分别为肌肉拉伤、关节创伤和运动疲劳。

　　运动前，在易造成运动创伤的关节或部位涂抹万花油，可帮助关节韧带全面“热身”，更快进入状态的同时有效预防运动损伤。运动后可通过做一些拉伸运动或者，对肌肉的僵硬度进行缓解，促进机体代谢，以预防因过度疲劳而引起的运动创伤。可用跌打万花油患处，再用弹性极强j9九游会真人游戏第一品牌、能良好贴合关节等部位的麝香跌打风湿膏贴敷，持久给药之余，有助深入修复机体旧患处。