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小学生30项有关体育的基本知识

2024-04-07 05:42:20
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　　小学生30项有关体育的基本知识①青少年参加足球运动，能使肌肉纤维变粗，肌肉收缩力增强j9九游会真人游戏第一品牌，足球不光是一项全身性的体育活动，还能促进骨骼生长，骨密度增大，骨骼的直径增粗，骨重量增加。

　　②少年经常参加足球运动，将能促使其行动迅速，视野开阔，反应敏捷，食量增大，新陈代谢加快，机体抵抗力增强，四肢发达，头脑灵活，肌肉强壮。

　　③有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术j9九游会真人游戏第一品牌、拼战术j9九游会真人游戏第一品牌，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

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