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j9九游会3步瘦脸小动作 轻松消水肿速变小V脸

2024-06-17 02:47:40
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　　动作要领：每晚睡前练习发声“a、e、i、o、u”这几个英文字母，坚持3-5分钟，每一个动作都尽可能缓慢和到位，这是为了全方位运动到面部的所有肌肉，放松神经达到更好的塑形效果；发声之后开始又下至上面部轮廓j9九游会真人游戏第一品牌，用提拉的手法沿着脸部周围的轮廓进行，缓慢向上逐渐平整，以此达到活络舒经、紧致肌肉的效果j9九游会真人游戏第一品牌。

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