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动感单车减肥有用吗

2024-07-13 21:17:36
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  动感单车减肥有用吗动感单车过程中需要全身肌肉参与,能够燃烧大量卡路里,促进脂肪分解;此外,该运动还可以增强心肺功能、提高新陈代谢水平,进一步支持体脂管理。

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