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网球训练:【图解】反拍削球训练

2024-04-20 03:00:13
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  网球训练:【图解】反拍削球训练因反手拍削切球能取得较大的近网截击防守范围,所以被打到相当近边线时也不要紧,姿势不好不能十分顺势完成后续动作时,只要能使削切的拍面一致就能回击。

  此外,球反弹起来意外的跳得很远时,即使打击点落后,若是运用反手拍削切球,由于挥拍含盖的范围很深,所以能充分的予以回击,在没有充裕的时间回击时,就可以发挥效用。

  不管是上旋球或平抽球,通常在回击落地反弹球时,因为要挥拍到底,所以在容易扭转回上身的打击手腕动作,或向前推出球后续动作等,都必要用一定程度的劲力。

  但是,反手拍削切球挥拍就不必要用力,因为利用的是对手打球的力量。即使未挥拍到底,只要配合球的气势确实抓准时间打击,剩下来的就运球出去了,所以没有力气的女性也能简单的打击。

  以上旋球及平抽球打击时,要控球在自己瞄准的角度及深度,并不那么容易。但是,要是以反手拍削切球,只要配合球拍面就可以,因此用多大的挥拍距离打球,球就飞多远,比较容易抓到球的距离感,最适宜于打击角度球及下坠球。

  速度对反手拍削切球来说算是一项缺点,但是,由于滞留在空中的时间长,所以最适于调整自己的速度。在与对手快速连续对打中,用反手拍削切球打,就能有喘一口气的机会,可以当做调整速度使用。为制造以逸待劳展开攻击的机会,就照这样经常调整自己的速度。

  再也没有像反手拍削切球那样,球路又低,反弹起来又刁滑得令对到棘手的打击。想要用上旋球回击,就非得用力由下向上挥拍一鼓气扬击;要用平抽球回击,则由于打击点那么低,发挥不了威力。而反手拍削切球只要球不漂浮,就不那么容易被攻击。记住,这样对付双手反拍对手特别有效j9九游会真人游戏第一品牌

  落地反弹球问题用同样模式是绝对不行,必须使用缓急交叉打击。对手比自己更高时,就更应该这样做j9九游会真人游戏第一品牌。要动一点脑筋,发挥各种打击方式,打出令对手难以捉摸的落地球,这时候反手拍削切球很有效。

  此外,不仅在单打j9九游会真人游戏第一品牌,在双打回击时混合快速平击球和反手拍削切球,也会有意想不到的让对手乱掉攻击节奏的效果。

  老是以同样的打击方式打球,一下就会被对手看出破绽,在那种习惯性的状况下,就是再采取攻击策略,对对手来说仍很容易掌握动作的节奏,要得分就会陷于苦境。所以,为了不固定节奏让对手打到球,就要在连续对打击球中混合反手拍削切球。

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