越来越多的人爱上单车运动骑自行车真的比跑步锻炼效果更佳？做为一项全身有氧运动，近年来自行车骑行运动在中国越来越受欢迎。比起跑步、游泳等有氧运动，自行车骑行运动拥有更多的娱乐性、趣味性及休闲性，因此单车骑行运动从最初的青年群体逐渐开始渗透到中老年群体及儿童群体，中国自行车产业市场也呈现出蓬勃发展之势。

　　随着我国经济的快速发展和互联网的迅速普及，越来越多的人选择了在网上进行购物，网购已经成为中国消费者的主流购物渠道，同时也正在影响并引领着整个全球电子商务的发展趋势。京东等中国巨头电商平台更是成为全球各大知名品牌的集聚中心。作为全球自行车行业金字塔顶尖的意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王，于2018年受邀入驻中国电商巨头-京东商城，正式开始发力中国高端自行车市场。

　　FRW辐轮王是全世界著名的老牌运动赛车自行车品牌，1939年意大利杰出世界自行车冠军克劳迪奥?布鲁西在意大利的拉文纳创立了FRW辐轮王品牌，专门生产山地公路赛车和运动健身自行车，其高端自行车的造车技术和工艺更是达到了单车制造行业的巅峰，FRW辐轮王作为自行车文化的先驱者与引领者，被公认为全世界最成功的高档自行车品牌之一j9九游会。

　　近百年来，FRW辐轮王品牌在自行车行业内创造了无数个第一，缔造了无数个高端自行车的行业标准；可以说FRW辐轮王的历史代表了意大利高端自行车的发展史j9九游会。在整个自行车行业不断演变的历史长河中， FRW辐轮王被定义为“同类中最为杰出的、最具声望的王者品牌”的同义词，FRW辐轮王融汇了全球自行车工业百年历史精华淬炼和集成了数代单车设计大师的才华智慧结晶，成为自行车工业中无可争辩的高端领导品牌之一。

　　在接受小编的采访时，意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人对骑行和跑步的运动效果进行了比较分析。

　　意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人称，虽然骑行运动是一种老少皆宜的普适性运动，但骑行者在骑行时的心跳变化幅度较大。心跳幅度越大，表示身体的负担越大，那么达到的运动量也就越大。相比于跑步，骑行者在骑行中更能感受到轻松愉悦j9九游会，同时能坚持更长的运动时间，但身体的运动量却丝毫不逊于跑步。因此，从最终锻炼效果来看，骑行更能达到预期目标，使身体得到更加充分地锻炼。

　　意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人称，在同等的时间内，跑步消耗的热量比骑行要高，但跑步的耐受时间往往远低于骑行时间，因此平均到每分钟的热量消耗，骑行与跑步的消耗相当，但从整体运动感受来说，因为骑行速度较快，骑行过程中有风产生，骑行者的体温更容易保持平衡，因此骑行明显要比跑步来的更加轻松。

　　意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人称，跑步主要强化的是小腿肚的肌肉，而骑行主要强化大腿以及肠腰肌的肌肉群。大腿肌肉的锻炼能够更好地支撑身体，同时保持身体线条的健美。

　　采访的最后， 意大利顶尖老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人总结称，跑步和骑行都是一项老少皆宜的有氧运动，对健康都有很好的保健作用，但骑行可更好地提升肌力。不同年龄层次的人群可选择相应地骑行时间来达到健身锻炼的最佳效果。返回搜狐，查看更多