j9九游会真人游戏第一品牌健身房一般怎么收费的健身房是怎么收费的健身房有按一次收费的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。作用1、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制癌细胞的生长和繁殖。2、健身长跑有利于防病治病，使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快。这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。以上内容参考：百度百科-健身房

　　有按一次收费的，一般一次20---30元，有包月的，一般100--200元，还有。。。 你知道了吧

　　楼上的随便复制应付别人 健身房的收费不同城市是不一样的 一般的城市10块钱一次 月卡不低于220 年卡不低于1000 大的城市就比这高太多了

　　有按一次收费的，一般一次20---30元，有包月的j9九游会，一般100--200元，还有按小时收费的，每小时8元到10元

　　各地的标准不一样，不同的健身房收费也不同，有次卡，月卡j9九游会，年卡等，还有活动推出什么情侣卡，家庭卡，商务卡等等，没有什么出丑的，记得你是来消费的上帝，呵呵你直接让前台找一个工作人员给介绍下就行

　　我以前去的一家健身房月卡390，季卡580，年卡1200多（不包含游泳）年卡1800多（包含游泳）去健身房多问问教练就可以了，没什么的。

　　首先你可以看一下你坐在城市的健身房具体收费情况是什么？你是想单次消费或者是办理健身房的会员，看你有没时间了··建议你还是办理个年卡划算点···然后去了就会有教练指导你·看你主要是想减脂还是塑性了

　　健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。

　　第一次去一般不要钱，跟前台联系，算体验。有的卖体验卡，1元的都有。健身房档次很多的，收费不好说。一般而言，买次卡不划算，办年卡较合适。另外，私教及某些专项训练是单独收费的，要问清楚。

　　健身房一般都是年卡、季卡、月卡、周卡，不限次数，次卡是很少的，当然也不是很划算，如果想体验一下可以先办个周卡月卡，一般的健身房月卡不会超过200，而且是去多少次呆多长时间都没限制的。

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