乍暖还寒时心衰患者应该这样自我调养！耐心看完对你有帮助春季是心衰患者的发病高峰期，主要是因为天气乍暖还寒，变化无常，温差较大，常使原有心衰患者的病情加重或恶化，易诱发心绞痛，发生心肌梗死或出现恶性心律失常。

　　心衰患者在春季户外运动锻炼要谨慎，春天虽然宜于锻炼，但是由于气候的变化无常，心脏负担随之发生变化j9九游会真人游戏第一品牌，运动不宜过度j9九游会真人游戏第一品牌，否则会给心脏增加压力。

　　运动应从低强度开始，循序渐进，随时调节运动量，可选择一些有氧运动，如：慢跑、散步、游泳、骑自行车等。

　　春天气候多变，当前早晚、内外温度差增大，会引起内分泌的变化，造成血压升高，增大心衰发病风险，所以慢性心衰患者应采取积极的保暖措施，室内温度过高时，外出时反倒容易感冒着凉；

　　心衰患者应保证充足睡眠，避免过度劳累，避免精神紧张及情绪激动，保持心情舒畅。同时注意坚持用药、定期随诊。

　　限制钠盐的摄入会减轻体液的潴留，通常情况下，轻度心衰患者每日摄入食盐量应控制4-5g以下，中重度患者每日食盐量应控制1-2g以下。

　　同时注意控制水的摄入量。对心力衰竭的人来说，大量喝水或一次喝大量水会增加心脏负担，引起水肿、气促、胸闷等心衰表现j9九游会真人游戏第一品牌，严重时危及生命。